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	<title>Zigor Iturrieta,  Ultra Runner</title>
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		<title>TRANSPIRENAICA By COMPRESSPORT     Día 11, Sorogain &#8211; Cabo Higuer</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Aug 2014 16:44:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[TRANSPIRENAICA by COMPRESSPORT]]></category>

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		<description><![CDATA[Bueno, como toda historia tiene un final, parece que a esta también le ha llegado el suyo y aunque sea un poco tarde, aquí voy con la crónica del último día. Espero que me perdonéis por la demora, pero desde<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-11-sorogain-cabo-higuer/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"> Bueno, como toda historia tiene un final, parece que a esta también le ha llegado el suyo y aunque sea un poco tarde, aquí voy con la crónica del último día.  Espero que me perdonéis por la demora, pero desde que terminé esta locura no he parado, y ahora, aprovechando esta tranquila tarde de vacaciones en las costas de Bretaña, os contaré los pormenores de mi última etapa.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="30_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/08/30_07_1.jpg" width="500" height="214" /> </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">La verdad es que viendo cómo empezó el día, en un momento pensé que alguien me había echado un mal de ojo y que no llegaría al Cabo Higuer ese día. A las seis de la mañana ya estaba preparando las cosas, y aunque ya sabía que en el alberge de Sorogain los desayunos no se sirven hasta las 7:00, los nervios no me dejaban dormir. 6:55 y ya estaba delante del comedor, a la espera. Allí no había nadie. 7:00 y ninguna señal del encargado, yo ya estaba malo. 7:05 y toque en la puerta de la entrada, nada. Yo ya me subía por las paredes. A las 7:10, por fin dije un EGUN ON ( buenos días) que se tuvo que oír desde la estación Espacial de la MIR, y al de dos minutos escuché cómo bajaba el encargado excusándose por haberse quedado dormido. Tras devorar el frugal desayuno que preparó en un momento, a las 7:30 ya estaba en marcha camino hacia Iturrunburu y justo cuando me disponía a pasar el pequeño riachuelo que hay a la salida del alberge, patiné y terminé con mis huesos en el frío agua&#8230; Me cagué en todo… ¡¡¡Además de tarde, mojado!!! Me levanté, hice cuatro respiraciones profundas para matar el nervio y venga, en marcha, que tenía un largo día por delante. </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="30_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/08/30_07_2.jpg" width="500" height="214" /> </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Cuando empecé con la subida se empezaron a arreglar las cosas. Como si apareciera de la nada, salió de entre las sombras del bosque mi Salvador, Gorka Ripodas. Menos mal que vino, porque con la niebla que había camino al Puerto de Urkiaga, seguro que yo me hubiera perdido. Tras despedirme de él en Urkiaga, con los ánimos reforzados, me encaminé en busca del primer punto de control del día, Elizondo. Llegué a Elizondo sobre las 11:00, buena hora para comer un par de pinchos. Tras andar un poco perdido por dentro de Elizondo buscando las marcas ( tengo que decir que durante estos días donde más me he perdido ha sido en los pueblos por donde pasa la GR11), por fin encontré el camino y me dirigí a Bera, ya ‘sólo’ me faltaban 60 km.
</p>
<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="31_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/08/30_07_301.jpg" width="285" height="214" /> <img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="31_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/08/30_07_302.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">El trayecto entre Elizondo y Bera se me hizo bastante duro, es un continuo sube baja y además hay que ir muy atento, pues se cruza con un montón de GRs y PRs. Tras cuatro duras horas, por fin llegué a Bera, donde me estaba esperando el primer comité de bienvenida del día, formado por cuatro grandes corredores de Trail: Kataka, Xanta, Uxue y el incombustible Mikel Leal. Abrazos, comer algo y entre charlas y risas atacamos a los últimos 30 km de esta loca aventura. La verdad es que este tramo fue el que más fácil se me hizo de toda la travesía, yo creo que con gente así uno puede darle la vuelta al mundo y no darse cuenta, fue genial. Antes de empezar la bajada al fuerte de San Marcial, Uxue se despidió, ya que el sábado tenía carrera y no le convenía machacar demasiado (por cierto, la ganó). Justo antes de San Marcial, apareció la escolta imperial, formada por unos 8 fornidos Mugalaris que me llevaron en volandas durante toda la bajada y la ‘dura travesía’ de Irún. Poco a poco empezaba a oler a salitre y por fin, a eso de las 18:30, me puede dar el tan ansiado chapuzón en el Cabo Higuer. Tras el chapuzón, besos a amigos, familiares y demás, unas cervezas, un delicioso bizcocho que no sé quien hizo pero que yo quiero esa receta, y a casa. Hoy, ya han pasado 4 días de ese gran día y todavía no se me ha borrado la sonrisa de la cara.
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="30_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/08/30_07_4.jpg" width="500" height="214" /> </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Bueno, ahora estoy de vacaciones, pero para la vuelta os prometo un pequeño y gracioso resumen de lo que ha sido esta gran aventura. ¡¡¡Muchas gracias por haber estado ahí!!!</p>
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		<title>TRANSPIRENAICA By COMPRESSPORT     Día 10, Izaba &#8211; Sorogain</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jul 2014 05:28:42 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[TRANSPIRENAICA by COMPRESSPORT]]></category>

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		<description><![CDATA[Como todo en esta vida, parece que poco a poco esta aventura también está llegando a su fin y ahora mismo estoy entre feliz y triste. Feliz, porque voy a ver realizado mi sueño, y triste, porque se termina esta<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-10-izaba-sorogain/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/29_07_31.jpg" width="550" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Como todo en esta vida, parece que poco a poco esta aventura también está llegando a su fin y ahora mismo estoy entre feliz y triste. Feliz, porque voy a ver realizado mi sueño, y triste, porque se termina esta aventura que seguro me dejará marcado para siempre (espero no terminar en un psiquiátrico, que tras ver mis vídeos todo puede ser&#8230;).
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/29_07_2.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Para no perder la costumbre de los últimos días, hoy también he dormido poco y a las 6 ya estaba preparando todo para partir. Como son las fiestas patronales de Izaba, cuando he salido a la calle todavía había gente de fiesta y les he dado el momento gracioso de las 6:00. Normal, imagínate, tú estas de fiesta con un pedo de la leche, y de repente, de un portal, sale un enano disfrazado de no se qué y con una bombilla en la cabeza&#8230; ¡¡¡¡Pues me han hecho la ola!!!! Bueno, nosotros a lo nuestro. Hoy la nota predominante del día la ha puesto la climatología, cómo se nota donde estamos&#8230;
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/29_07_4.jpg" width="500" height="214" /> </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Los primeros 5 km del día han sido preciosos, subidita por calzada en vía crucis hasta la ermita de Idoia y luego sendero precioso por un bosque de Robles. Hacía fresco y llovía un poco, pero estaba disfrutando. Pero una vez llegado a Kakueta, ha empezado el festival de pistas de piedrilla cochina y así hemos ido hasta Otsagabia. Un té y un pincho de tortilla en Otsagabia para entrar en calor y me he puesto con la segunda etapa del día. A decir verdad, de la segunda parte del día, paisajísticamente hablando, poco puedo decir, pues ha transcurrido casi en su totalidad tras una densa niebla y poco he podido ver. Es más, ha habido un momento que incluso me he asustado de toda la niebla que había y no veía ni las marcas&#8230;</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/29_07_7.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Utilizando todas mis habilidades de orientación, que son nulas ( si no que pregunten a los que suelen asistir a las clases de orientación del training camp de la Transgrancanaria), he conseguido llegar Orbaizeta, donde he parado para comer algo.
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/29_07_6.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Tras la comida, unos tímidos rayos de sol han hecho su aparición en las verdes tierras del Valle de Aezkoa y con la moral y las fuerzas renovadas, he emprendido el camino a la última etapa del día. El trayecto entre Orbaizeta y Auritz es, simplemene precioso. Es un continuo sube-baja por bosques y senderos bien marcados y en donde hoy el rey ha sido el barro. Tras algún que otro patinazo, he conseguido llegar a Auritz en perfecto estado y como todavía era pronto y me sobraban unas pocas fuerzas, he decidido hacer los diez km que separan Auritz y Sorogain, para así tener que hacer menos kilómetros mañana&#8230;</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Mañana mi última cronica. Todo lo bueno se acaba&#8230;</p>
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		<title>TRANSPIRENAICA By COMPRESSPORT     Día 9, Sallent de Gallego &#8211; Izaba</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2014 05:27:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tras la pájara monumental que sufrí ayer y que casi me llevó a retirarme a casa, hoy he salido con una cosa muy clara; quería darle otra oportunidad a este proyecto, pues ayer, de verdad os digo, lo hubiera mandado<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-9-sallent-de-gallego-izaba/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/28_07_01.jpg" width="550" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Tras la pájara monumental que sufrí ayer y que casi me llevó a retirarme a casa, hoy he salido con una cosa muy clara; quería darle otra oportunidad a este proyecto, pues ayer, de verdad os digo, lo hubiera mandado todo a freír puñetas. Tenía claro que si hoy las sensaciones eran las mismas de ayer, cogía un autobús y me iba a casa. Por eso he decidido salir y según qué sensaciones tuviera en el tramo entre Sallent y Candanchú, dependería si seguía o no. A las cinco de la mañana ya estaba en marcha, buena temperatura y buenas sensaciones en la primera parte. Bordear el embalse del Gallego y suave-suave hacia el collado de Izas. Me sentía bien, pero no quería apretar demasiado por si acaso, no fuera a ser que luego lo pagara. He llegado a Candanchú super fresco, por lo que he decidido que merecía la pena el intentar seguir y terminar como debe ser.
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/28_07_02.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Poco a poco se va notando que atrás se quedan las etapas de alta montaña; más prados, subidas y bajadas más cortas y suaves, bosques,&#8230; ¡estamos llegando a casa! Y la evidencia más grande, ha sido el chaparrón que me ha pillado llegando a la Selva de Oza&#8230; ¡¡¡Mordor ya está cerca!!! Nunca había estado en la Selva de Oza, y la verdad es que me ha gustado mucho. Eso sí, mucho camping y refugio abandonado.
</p>
<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/28_07_03.jpg" width="285" height="214" /> <img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/28_07_04.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Para lo mal que iba ayer, hoy me estaba viendo demasiado bien y tenía un mal presentimiento. El segundo chaparrón del día me ha pillado subiendo al Collado de Petraficha, pero he tenido la suerte de que me encontraba cerca del refugio abandonado de Sabucar y he podido guarecerme allí. Una vez que ha parado de llover me he puesto de nuevo en marcha y para cuando me he querido dar cuenta, ya estaba bajando dirección Zuriza desde Petraficha. Entonces es cuando he comenzado a percatarme de que la gasolina ya se me estaba agotando, y antes de desfallecer como ayer, me he tomado un gel, con la esperanza de que el cuerpo me aguantase hasta el camping de Zuriza y una vez allí, comer. Justo pero he llegado, y lo primero que he hecho ha sido meterme en el comedor, atrincherarme allí y no moverme hasta comprobar que no entraba nada más en mi estómago. Cuando he salido del camping he intentado ponerme a correr y ¡¡¡ha sido todo un éxito!!! Paso que daba, eructo o pedo que echaba, por lo que de esa guisa me he dispuesto a afrontar la última parte del día. Cada paso que daba en dirección de la Peña de Ezkaurre, más grande me parecía éste, y sólo de pensar en sus duras zetas las piernas me temblaban. En éstas estaba yo hasta que he llegado a un cruce donde ponía en sendos carteles de madera, GR11.4 Izaba por Ezkaurre 6:30 y GR11 Izaba por la cascada de no sé qué, 2:30&#8230; ¿Cual pensáis que he elegido? Efectivamente, ¡¡¡la del menú niños!!!
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/28_07_05.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Mi cuerpo me está enseñando nuevas facetas que yo no conocía y ahora ya sé que tras 2 o 3 días buenos, me viene un día malo y hay que aguantarlo. Según mis cálculos, el miércoles espero estar bañándome en las aguas del Cantábrico y espero que la de ayer sea la última visita del señor del mazo&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>TRANSPIRENAICA By COMPRESSPORT     Día 8, Ref. Bujaruelo &#8211; Sallent de Gallego.</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jul 2014 17:41:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wordpress01</dc:creator>
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		<category><![CDATA[TRANSPIRENAICA by COMPRESSPORT]]></category>

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		<description><![CDATA[A la mierda con todo, ¡¡¡ paso de sufrir más!!! Eso es lo primero que me ha venido hoy a la cabeza mientras bajaba a Sallent de Gallego. Esta aventura que estoy viviendo se asemeja mucho a una competición de<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-8-ref-bujaruelo-sallent-de-gallego/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">A la mierda con todo, ¡¡¡ paso de sufrir más!!! Eso es lo primero que me ha venido hoy a la cabeza mientras bajaba a Sallent de Gallego. Esta aventura que estoy viviendo se asemeja mucho a una competición de esas que nosotros hacemos. Hay momentos en los que te encuentras pletórico, tu cuerpo vuela y parece que nunca te cansas. En cambio, hay otros en los que ves que no vas, estas cansado, te tropiezas con todo, te duele todo,&#8230; En eso está el secreto de este deporte en donde la parte psicológica cumple un papel tan importante, en saber gestionar bien esos momentos. Pues hoy, el angelillo y el diablillo que todos tenemos en nuestra mente se han compinchado y han intentado que deje todo esto&#8230;
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/27_07_01.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">La verdad que el día empezaba bastante bien. Tras un buen desayuno,  a las 7:30 me ponía en marcha con muy buena temperatura dirección a Panticosa. La parte central de este tramo se ha caracterizado por su escasez de marcas y lo viejas y mal pintadas que están, por culpa de lo cual me he medio perdido un par de veces y por eso he llegado tarde a mi cita de hoy, que era con dos grandes Mugalaris, Mikel Leal y Kataka.
</p>
<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/27_07_03.jpg" width="285" height="214" /> <img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/27_07_04.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">A estos dos personajes me los he encontrado a escasos 100 m del Cuello alto de Brazato, bonito lugar para una cita. Entre cuentos e historias de material, carreras, corredores y chicas (¡¡ que somos machos Alfa!!), para cuando me he querido dar cuenta ya estábamos en Panticosa delante de una cerveza, pues, la cerveza, es parte del Trail Running entre amigos, y el que diga lo contrario, miente.
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/27_07_05.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Abrazos y ánimos, y yo sigo mi camino. Me espera la preciosa pero dura subida al Ibon bajo de Bachimaña,  que hoy, al ser domingo, parece la Gran Vía de Bilbao. Llegando a este punto es cuando he tenido el primer apretón; ha sido de repente, corriendo a Boxes para una parada técnica. Digamos que ha sido empezar y no parar, no sé cuántas veces me habré parado a cagar, pero seguro que han sido tantas como marcas de GR hay en esa zona. Estaba pasando por la zona más bonita de toda la GR11 y no estaba disfrutando nada. Me he quedado vacío, me he comido las dos barritas y los dos geles que tenía y estaba sin fuerza. Desde la Cima de Tebarray a Sallent no era capaz de correr 100 metros y la bajada se me ha hecho eterna. Mi intención era terminar en Candanchú, pero mi motor Minardi ha dicho que hoy no daba ni un paso más y me he metido en el primer hostal que he encontrado.
</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-848 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/27_07_07.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">La verdad es que ahora veo la cosa bastante oscura, físicamente estoy cansado y anímicamente bajo mínimos. Ahora toca comer, que la cagalera se pare y dormir, seguro que mañana las cosas son de otro color.</p>
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		<title>TRANSPIRENAICA by COMPRESSPORT    día 7, Parzan-Refugio Bujaruelo</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jul 2014 10:03:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gran jornada la de hoy. Hoy ha sido el primer día que desde el comienzo no me he sentido bien, estaba cansado. Menos mal que los impresionantes recorridos por los que me he &#8220;arrastrado&#8221;, motivaban a seguir, y cada valle<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-7-parzan-refugio-bujaruelo/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/26_07_01.jpg" width="500" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Gran jornada la de hoy. Hoy ha sido el primer día que desde el comienzo no me he sentido bien, estaba cansado. Menos mal que los impresionantes recorridos por los que me he &#8220;arrastrado&#8221;, motivaban a seguir, y cada valle nuevo que descubría, no hacía más que animarme a continuar. La verdad es que cuando he partido desde Parzan y he empezado a subir la pista que va dirección al collado de Pietramula, las vistas eran espectaculares pero la pista dejaba mucho que desear. Subir a Pietramula, y el resto de la jornada ha sido como para enmarcarla en un cuadro. La bajada a la Pineta, la durísima e interminable subida a la Collata de Añisclo, la zona del Refugio De Goriz, la bajada por las clavijas a la Cola de Caballo,&#8230; Todo, la verdad, quitando mi físico que dejaba mucho que desear, ha sido perfecto.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/26_07_02.jpg" width="300" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Como anécdota del día, cuando estaba comiendo algo en el Refugio de Goriz, unos clientes se han quejado de lo caros que son los productos en los refugios. La gente no entiende que a muchos de esos refugios, el género hay que subirlo en helicóptero y que eso sube mucho los costes. Los refugios serán caros, pero las raciones que en ellas se dan son de campeonato. Te sacan unas raciones de tal tamaño, que cuando dejan el pedazo de plato gigante en la mesa, los macarrones te miran a los ojos y te dicen &#8220;tío, hoy uno de los dos ¡no sale vivo de aquí!&#8221;</p>
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		<title>TRANSPIRENAICA By COMPRESSPORT   Día 6, Conangles-Parzan</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2014 14:00:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;BROUMMMMMM !!!!!&#8221; Ese ha sido el sonido de la banda musical del capítulo de hoy, el sonido de los truenos. Después de oír la que cayó durante la noche, ninguno de los 12 caminantes que hicimos noche en el Refugio<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-6-conangles-parzan/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">&#8220;BROUMMMMMM !!!!!&#8221; Ese ha sido el sonido de la banda musical del capítulo de hoy, el sonido de los truenos. Después de oír la que cayó durante la noche, ninguno de los 12 caminantes que hicimos noche en el Refugio de Conangles teníamos esperanzas de poder hacer algo durante el día que amanecía gris y lluvioso. A mí la lluvia no me importaba demasiado, acostumbrado a ella como estoy ( ¡¿qué va decir un Vasco?! ), si no que la tormenta me pillara en las partes altas y que el asunto se pusiera feo. Al final, decidí probar suerte y cuando paró un poco de llover, a las 7:30 me puse en marcha, camino al valle de Benasque. Tras la primera interminable subida del valle Salenques, por la zona del Estany de Cap de Llauset y antes de empezar a subir al Collado de Ballibierna, veo algo que se me hace conocido. Entre las marcas de la GR, cuelgan ¡¡¡cintas de marca de una carrera!!! Claro, son las marcas, que horas después seguirán los participantes de la carrera que da la vuelta al macizo del Aneto.  </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/25_07_01.jpg" width="400" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Siguiendo a ellas bajo toda la &#8220;pestosa&#8221; pista interminable, hasta que ya casi en Benasque, giro a la derecha, dirección al valle de Estos. En el Refugio de Estos hago la paradita del día para comer algo y parto sin demora y con la amenaza constante de los truenos, camino al refugio de Biados. Larga subida al puerto de Chistau y tras una preciosa bajada, llego a Biados, ahora sólo me falta una última subida y listo.  </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Subiendo al Paso d&#8217;es caballos, se mete un poco la niebla y me pillan un par de pequeñas tormentas, pero, la meta esta cerca y subo con ganas. Termino el día con otra asquerosa bajada por pista, ¡¡¡mis tobillos y rodillas no pueden más!!! Ya en Parzan y con el hambre que traía , me voy a cenar sin apenas ducharme ni cambiarme. Lo siento por los comensales que les tocó comer mi lado&#8230; </p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-848 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/25_07_02.jpg" width="400" /></p>
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		<title>TRANSPIRENAICA By COMPRESSPORT  Día 5, Tavascan-Refugi de Conangles</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jul 2014 10:30:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cómo son las cosas. Ayer terminé el día lleno de malos pensamientos y tras 6 horas de sueño, tu cuerpo se resetea y todo lo ves de otro color. Hoy me he despertado a las cuatro y media de la<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-5-tavascan-refugi-de-conangles/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/24_07_01.jpg" width="400" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Cómo son las cosas. Ayer terminé el día lleno de malos pensamientos y tras 6 horas de sueño, tu cuerpo se resetea y todo lo ves de otro color. Hoy me he despertado a las cuatro y media de la mañana con la sensación de haber estado diez horas durmiendo y como en la cama no pintaba nada, me he puesto la ropa y al monte. Hoy he salido con la intención de olvidarme de lo mal que lo pasé y sin ningún objetivo marcado, simplemente me apetecía correr por el monte hasta que el cuerpo dijera basta y entonces parar. Me daba igual andar una hora, dos, cinco o catorce, tenía la mente en ese lugar que a los hombres nos gusta tanto estar, sin pensar en nada, simplemente caminaba o corría. Así las cosas, que para cuando me he querido dar cuenta, ya estaba bajando del Montcaubo y se abría ante mí el imponente valle d&#8217;Aneu. </p>
<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/24_07_01b.jpg" width="285" height="214" /><img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/24_07_01c.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">He dejado atrás La Guingueta y con la tercera metida, me he puesto camino al Estany de St. Maurici. A mi paso por el pueblo de Espot, unos croissant se me han puesto a chillar desde una cafetería, y ya sabéis, como yo tengo una educación exquisita, pues les he tenido que hacer caso&#8230; si lo llego a saber!!! He ido con los croissants en la garganta hasta casi el Estany de St Maurice!!!! En St Maurice me he metido en el valle de Aiguestortes, lo más bonito que he encontrado hasta ahora en la ruta. Por aquí pasa la famosa vuelta circular de &#8220;Carros de Foc&#8221;, de la cual tiene el récord mi gran amigo Txus Romon. Tengo que volver algún día a hacer esa vuelta. Si tendría que ponerle un pero al valle, sería la innumerable cantidad de moscas que hay en las zonas de hierba al lado de los lagos; con sólo deciros que en un momento se me ha ocurrido parar para sacar una foto y me he visto rodeado de al menos 100.000 moscas de estas ( 100, según gobierno civil y ABC) y que he tenido que pagar rescate para que me dejasen ir ( no se ha pagado ningún rescate según el gobierno, no se negocia con terroristas). Tras este susto, se me ha abierto otra vez el apetito y tras dar buena cuenta de un bocadillo de tortilla en el refugio de Colomers, me he puesto manos a la obra con la última etapa del día.</p>
<p><img class="wp-image-851 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/24_07_01d.jpg" width="285" height="214" /><img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/24_07_01e.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Hoy, según veía cómo iban las cosas, al principio he pensado en dormir en el refugio de Restanca, pero como me veía con fuerzas, me he animado y he llegado hasta el Refugio de Conangles, muerto, pero con una sonrisa de oreja a oreja. Como nota negativa del día, decir que me he caído bajando justo al final, en la gran bajada desde el Lac de Rius a Conangles y ahora en frío me duele un poco la rodilla. Ya veremos que cuenta mañana.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-852 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/24_07_02.jpg" width="400" /></p>
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		<title>TRANSPIRENAICA BY COMPRESSPORT     Día 4, Malniu &#8211; Tavascan</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jul 2014 05:32:39 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/23_07_01b.jpg" width="285" height="214" /><img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/23_07_02b.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Hoy, no se sí por la adrenalina o por el jabalí que ha dormido mi lado y roncaba como un Trol, no he dormido nada. Recibir la visita de Fer (Fernanda Maciel) me ha animado un montón y con esa ilusión hemos partido desde el refugio de Malniu. Conocedor de su apretada agenda, no me ha extrañado que a una hora de partir se haya tenido que ir, así que, un fuerte abrazo y cada uno por su lado.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/23_07_04.jpg" width="400" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">La temperatura era buena y el entorno maravilloso. Pequeños riachuelos por todos sitios, grandes bloques de granito para ir jugando entre ellos, marmotas escandalosas,&#8230; Pero a mitad de bajada del valle de Maldriu, de repente me ha fallado mi rodilla derecha y me he visto con mis huesos en el suelo. No le he dado demasiada importancia hasta que diez minutos después me ha vuelto a pasar lo mismo. No sé si por la dura bajada de ayer o por qué, pero mi rodilla no respondía bien y me he empezado a mosquear. Haciendo caso a lo dicho por mi fisio Zubi, en Encamp me he puesto hielo y me he masajeado un poco la parte que une el cuádriceps con la rótula, y suave suave he salido de nuevo.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-849 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/23_07_02.jpg" width="400" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Hoy puedo confirmar, que andar subiendo y bajando las duras y enormes pendientes del Principado de Andorra, es &#8220;casi&#8221; tan duro como ir de tiendas con tu pareja por Andorra la Vella&#8230;. Las sensaciones han sido pésimas y la verdad que no he disfrutado nada. Para más inri, no he sido el único al que se le han acabado las pilas hoy. A media ruta, mi GoPro también ha decidido echarse una cabezadita.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600px; text-align: center;"><img class="wp-image-850 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/23_07_06.jpg" width="400" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Mañana no se qué haré, ahora mismo estoy hecho un cromo y no sé ni si haré algo o qué. Ahora sólo quiero dormir y descansar, mañana, ya se verá.</p>
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		<title>TRANSPIRENAICA BY COMPRESSPORT     Día 3, Beget &#8211; Malniu</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jul 2014 05:39:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como ya sabía que hoy me esperaba una larga jornada, el despertador de mi POLAR V800 me despertaba a las 5 de la mañana muy a mi pesar. Un desayuno frugal a base de un zumo, plátano y café con<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-3-beget-malniu/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Como ya sabía que hoy me esperaba una larga jornada, el despertador de mi POLAR V800 me despertaba a las 5 de la mañana muy a mi pesar. Un desayuno frugal a base de un zumo, plátano y café con leche con algo de pan, y en marcha. He salido mientras el día amanecía, y aunque al principio he pasado un poco de fresco, el camino en continuo ascenso desde Beget a Moli d´en Sorolla, enseguida me ha puesto a tono. Casi toda la primera parte del día ha sido en ascenso, Mollo, Puig Moscos, Coll de Liens,&#8230;hoy me he despedido de los bosques y he entrado en el paraíso de los prados Pirenaicos. El primer punto de control del día ha sido en el precioso pueblo de Setcases, al que me ha costado mucho llegar, debido a que las tan ansiadas marcas rojas y blancas, se han dedicado a jugar al escondite conmigo, en el pinar que hay camino a este último pueblo.</p>
<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/gopro01.jpg" width="285" height="214" /> <img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/gopro02.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">A la salida de Setcases han comenzado las primeras hostilidades del día, en forma de dura pendiente hasta los más de 2500 m del Coll de la Marrana. En este tramo lo he pasado mal, he andado un buen rato a más de 2800 metros y no sé si porque iba enérgico o por la altura, me ha dado un bajón importante. Por suerte, en la bajada al Santuario de Nuria he conseguido recuperarme y he podido empezar fuerte, el ascenso más duro del día, la subida al Puigmal. La GR11 no pasa por este pico de 2913 metros, pero según la guía de la Transpirenaica, con esta subida se ataja un día de caminata y sobre todo, las vistas son espectaculares. La bajada a Puigcerda se me ha hecho eterna y en un momento he pensado que me iba a quedar sin cuádriceps!!! Menos mal que a las puertas de este pueblo me esperaba el río d¨Arabo con las manos abiertas y en él se han sumergido mis piernas maltrechas&#8230;</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-847 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/mobil02.jpg" width="300" height="475" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Me he dado un capricho en forma de napolitana de chocolate en Puigcerda, y me he dispuesto a atacar la última ascensión del día, la subida al refugio de Malniu. Tras más de 15 horas, me sentaba por fin delante de un plato de sopa de pasta y garbanzos que me ha sabido a gloria.</p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="wp-image-849 aligncenter" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/mobil01.jpg" width="300" height="404" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Mañana me espera, la que probablemente sea la etapa más dura de estos días, desde el refugio de Malniu, hasta Tavascan&#8230;. Welcome to Violence!!!!!!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>TRANSPIRENAICA BY COMPRESSPORT    Día 2, La Jonquera &#8211; Beget</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jul 2014 05:10:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Segunda etapa concluida y hoy los Pirineos por fin han hecho acto de presencia, ¡¡¡empezamos a disfrutar!!! He salido huyendo del loco tránsito de miles de camiones de La Jonquera, para pelearme con un bosque de alcornoques lleno de pistas<span class="ellipsis">&#8230;</span><div class="read-more"><a href="https://www.zigoriturrieta.com/transpirenaica-by-compressport-dia-2-la-jonquera-beget/">Leer más ›</a></div><!-- end of .read-more -->]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;"><img class="alignleft  wp-image-847" style="border: 1px solid black;" alt="21_07_01" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/21_07_01.jpg" width="600" />Segunda etapa concluida y hoy los Pirineos por fin han hecho acto de presencia, ¡¡¡empezamos a disfrutar!!! He salido huyendo del loco tránsito de miles de camiones de La Jonquera, para pelearme con un bosque de alcornoques lleno de pistas que se cruzaban unas con otras y en donde escaseaban las tan ansiadas marcas blancas y rojas. No sé cómo lo he hecho, pero hoy no me he perdido y he podido disfrutar de preciosos senderos por bosques encantados y con frescas aguas que fluían por pequeños manantiales cristalinos. He disfrutado de amplias panorámicas del Emporda y he descubierto antiguas iglesias y ermitas enclavadas en medio de la nada, a las que no entiendo qué feligreses irían en sus tiempos de auge. Muy devotos debían de ser&#8230;.</p>
<p><img class="wp-image-829 alignleft" style="border: 1px solid black; margin-left: 6px; margin-right: 12px;" alt="20_07_04" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/21_07_02.jpg" width="285" height="214" /> <img class="wp-image-834 alignleft" style="margin-left: 6px; margin-right: 2px; border: 1px solid black;" alt="20_07_05" src="http://www.zigoriturrieta.com/wp-content/uploads/2014/07/21_07_03.jpg" width="285" height="214" /></p>
<p style="vertical-align: top; float: left; width: 600;">Aunque hoy no todo ha sido de color de rosa. Tras engullirme un bocadillo de tortilla y dos cervezas que me han sabido a gloria, que ya lo dijo el de ahí arriba, &#8220;¡no solo de pan vive el hombre!&#8221;, he dejado atrás el pueblo de Albanya y me he dispuesto a subir la cima de Bassegoda (nombre que puede tener origen vasco, Goiko basoa, que significa el bosque de arriba). Pues me esperaban nada menos que diez km de cemento&#8230; 13:30, un calor insoportable,&#8230; Menos mal que el resto de la etapa ha sido preciosa, sin excusas, ¡¡hoy he disfrutado como un niño!! A las 20.00, tras 12 horas y media de puro Trail Running he llegado a Beget. Buscar donde dormir, ducharme con la ropa para así limpiarla para mañana, cenar, escribir la crónica del día y a la cama. ¡¡¡Mañana más y mejor!!!</p>
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